โ ์ค๊ฐ๊ณ ์ฌ ์ฝ์นญ, ์ ์๋ณด๋ค ‘๋๊ธฐ’๋ฅผ ์ด๋ฆฌ๋ 5๊ฐ์ง ๋ง๊ณผ ํ๋
์ํ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋๋ฉด ๊ต์ค ๋ถ์๊ธฐ๋ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
์ด๋์ ์์์ ์ค๊ณ , ๊ธด์ฅ๊ฐ๋ง ๊ฐ๋ํ ๊ต์ค.
ํ์ง๋ง ์ํ์ด ๋๋๊ณ ๋๋ฉด, ์ ์ ๋จ๋ ๊ฑด ‘์ ์’๋ณด๋ค ‘๊ธฐ์ต’์ด์์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ๊ธฐ์ต์ ๋๋ถ๋ถ ๊ต์ฌ์ ๋ง, ๊ต์ฌ์ ๋ฐ์, ๊ต์ฌ์ ์ผ๊ตด๋ก ๋จ์ต๋๋ค.
์ค๊ฐ๊ณ ์ฌ ๊ธฐ๊ฐ, ์์ด๋ค์ ๊ณต๋ถ ์์ง๋ฅผ ์ด๋ฆฌ๋ 5๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ, ๋ฑ ์ด๊ฒ๋ง ๊ธฐ์ตํ์ธ์.
1. “์ด๋ฒ ์ํ, ๋ฌด์์ ์ ์ค๋นํ๋?”
focus on effort
โ ๋๋ถ๋ถ “๋ช ์ ๋ง์์ด?”๋ผ๊ณ ๋ฌป์ง๋ง, ์ด ์ง๋ฌธ์ ์์ด๋ฅผ ์ ์์๋ง ๋ฌถ์ด๋ก๋๋ค.
โก ๋์ ๊ณต๋ถ ๊ณผ์ ์ ์ฃผ๋ชฉํ๋ ์ง๋ฌธ์ ๋์ง์ธ์.
โ “์ด๋ฒ์ ์ด๋ค ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ฅ ์ ๊ฒฝ ์จ์ ๊ณต๋ถํ์ด?”
โ “์ ๋ณด๋ค ๋ ์ง์คํด์ ์ค๋นํ ๋ถ๋ถ์ด ์๋ค๋ฉด ์ด๋์ผ๊น?”
์ด๋ฐ ์ง๋ฌธ์ ํ์์๊ฒ ‘๋ ธ๋ ฅ์ ๊ฐ์น’๋ฅผ ๊ฐ์ธ์์ผ์ค๋๋ค.
2. ์ค์ํ ๋ฌธ์ ๋ ‘์ฑ์ฅ ํฌ์ธํธ’
mistake as growth
โ ํ๋ฆฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๋ง์ฃผํ ๋, ์์ด๋ค์ ์์ฑ ๋ถํฐ ํฉ๋๋ค.
โก ๊ต์ฌ๊ฐ ๋จผ์ “์ด๊ฑด ๋ํํ ๊ผญ ํ์ํ ๋ฌธ์ ์์ด”๋ผ๊ณ ๋งํด๋ณด์ธ์.
โ “์ด ๋ฌธ์ , ๋ ์ง๊ธ ์ค์ํด์ ํ๋ ธ์ง? ๋ค์๋ฒ์ ์ด๋งํผ ๋ ์ฑ์ฅํ ๊ธฐํ์ผ.”
๊ต์ฌ์ ์์ ์ด ๋ค๋ฅด๋ฉด, ์์ด๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋ ๋์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
3. ๋น๊ต๋ณด๋ค ‘๊ฐ์ธ ๊ธฐ๋ก’ ๊ฐ์กฐ
individual track
โ “์ด๋ฒ์ ๋๊ฐ 1๋ฑ์ด์๋?”๋ณด๋ค๋
“์ง๋๋ฒ๋ณด๋ค ๋๋ ์ด๋ค ์ ์ด ๋ฌ๋ผ์ก์๊น?”๋ฅผ ์ง๋ฌธํด๋ณด์ธ์.
โก ์์ด๋ค์๊ฒ๋ **๋จ๊ณผ์ ๊ฒฝ์๋ณด๋ค ์๊ธฐ ๋ณํ์ ์ถ์ **์ด ๋ ์ง์์ ์ธ ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ค๋๋ค.
4. ์ค๊ฐ๊ณ ์ฌ๋ ‘๊ณผ์ ์ ๊ฒ’์ ๊ธฐํ
check and recalibrate
โ ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋จ์ง ‘์ง๊ธ ์์น’์ผ ๋ฟ์ ๋๋ค.
โก ์์ด๋ค์๊ฒ ์ด ์ํ์ด ๊ณผ์ ์ ๊ฒ ๋๊ตฌ์์ ๊ณ์ ์๊ธฐ์์ผ ์ฃผ์ธ์.
โ “์ด๋ฒ ์ํ์ ์ค๊ฐ ์ฒดํฌ์ผ. ์ด๊ฑธ๋ก ๋ค์ ๋ฐฉํฅ์ ์ ํด๋ณด์.”
๐ ํ์๊ณผ์ ์ฝ์, ์ด๋ป๊ฒ ์งํฌ ์ ์์๊น?
ํ์๊ณผ์ ์ฝ์์ด ์๊พธ ๋ฌด๋์ง๋ค๋ฉด, ์ฝ์ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๊ฒํด๋ณผ ์๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ค์ฒ ๊ฐ๋ฅํ ๊ต์ค ํ์ผ๋ก ์ ๋ขฐ๋ฅผ ํ๋ณตํด๋ณด์ธ์!
๐ ์ง๊ธ ํ์ธํ๊ธฐโ [ํ๊ธ์ด์ ํ] ์ฝ์, ์ด๋ ๊ฒ ์ง์ผ๋ณด์ธ์
โ [ํ๊ธ์ด์ ํ] ์ฝ์, ์ด๋ ๊ฒ ์ง์ผ๋ณด์ธ์“์ ์๋, ์ง๋๋ฒ์ ์ํ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ ๋ค๋ฉด์์?”“์ ํฌ๊ฐ ์ํ๋ฉด ๋ณด์ํด์ฃผ์ ๋ค๊ณ ํ์ จ์ด์!”๊ต์ฌ์ ํ์ ์ฌ์ด์ ์ฝ์์ ์ ๋ขฐ์ ์จ์์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ทธ
playwithmind.growpath1.com
5. ์์ด์ ๋๋์ด์์ ์ํ์ ‘์๋ฏธํ’ํ๊ธฐ
reframe exam
โ “์ํ ์ ๋ด์ผ์ง!”๋ ์ด๋ฏธ ๋ง์ด ๋ค์ ๋ง์ ๋๋ค.
โก “์ด๋ฒ ์ํ์ผ๋ก ๋ค๊ฐ ๋ ํ์คํด์ง ๊ฐ๋ ์ด ๋ญ์ผ?”๋ผ๋ ์์ ์ง๋ฌธ์ด ์์ด์๊ฒ ๊ณต๋ถ์ ์๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์ธ์ํต๋๋ค.
๐ฟํฌํผ์ค์ ํ๋ง๋!
์ํ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋๋๋ ์๊ฐ์ด์ง๋ง,
๊ต์ฌ๋ ๊ทธ ์๊ฐ์ ‘์ฌ๋’์ ์ดํผ๋ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค.
ํ ์์ด์ ๊ณต๋ถ ์์ง๋ ๊ฒฐ๊ตญ ‘๊ต์ฌ์ ๋ง’์์ ๋์ด์๋๊ธฐ๋ ํ๊ณ ๊บผ์ง๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ๊ต์ฌ๋ก์, ์ ์๊ฐ ์๋ ์ฌ๋์ ์ดํผ๋ ์์ ์ ์์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ํ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ง์ง ์ญํ ์
๋๋ค.
โค๏ธ ํํธ ๊พน! ๐ฌ ๋๊ธ ๋ฌ๊ธฐ โจ ๊ตฌ๋ ๋ ๊ผญ ํด์ฃผ์ธ์!
์ค๊ฐ๊ณ ์ฌ ์ฝ์นญ, ๊ณต๋ถ ์์ง, ๊ต์ฌ ํผ๋๋ฐฑ, ์ํ๊ธฐ๊ฐ ๋ฉํ๊ด๋ฆฌ, ํ์ ๋๊ธฐ๋ถ์ฌ, ์ํํ๊ฐ ์๊ธฐ, ๊ต์ฌ ์ธ์ด ์ต๊ด, ๊ด๊ณ์ค์ฌ ์์ , ์ํ ํ ํผ๋๋ฐฑ, ์ค๊ฐ๊ณ ์ฌ ์๊ธฐ ์ง๋๋ฒ